¿Lechero porque estás sanito?

No estar infectado con el virus parece ser una bendición, pero ¿cuál es el significado real de esta palabra en quienes no son seropositivos?
Para comenzar, si los especialistas en salud pública no se equivocan, lo más probable es que el día de hoy te hayas topado con una persona infectada.
No tienes que ser paranóico, simplemente además de las personas que han confirmado su diagnóstico, hay muchas más que andan caminando y haciendo su vida normal, sin saberlo.
Piura no es una región liberada, y está entre las cinco primeras a nivel nacional en incidencia de casos.
¿Es posible convivir con el virus de inmunodeficiencia humana alrededor?
¡Por supuesto que sí! Y la herramienta más importante es la información de fuente calificada.
Casi todos los hospitales del sistema público de salud tienen personal especializado en el tema que te puede proporcionar información real, y no los mitos que andan por la calle, que, muchas veces, no tienen ni una ñizca de cierto.
Si como la gran mayoría, te da roche que te vean entre condones y consultorios, sitios web confiables como Impacta Perú (www.impactaperu.org), Apropo (wwww.apropo.org.pe), INPPARES (impares.org.pe), o el mismo Programa contra el VIH/SIDA del Ministerio de salud (www.minsa.gob.pe) tienen datos que te pueden servir.
Si no te basta, el sitio en español de la Organización Panamericana de la salud (www.paho.org) y la Organización Mundial de la salud (www.who.org) tienen hasta manuales descargables que serán mejores que cualquier idiotez que se escucha en las calles.
Conforme se acerca otro 1 de diciembre, debemos recordarte que la mejor manera de que te contagies es creyendo que no te contagiarás, y peor aún, demostrando las dos peores cosas que pueden existir en el ser humano: desprecio e indiferencia.
Claro que a muchos la vida les da un giro radical cuando se enteran que alguien que estiman, o hasta aman, está infectado, pero no hay que esperar a que la vida te ponga en esa situación, si puedes ser parte de la solución.
Conozcas o no a algún seropositivo, y no tienes la infección (es decir, si te has hecho la prueba, y dice que no), aquí te dejamos algunos consejillos para que dejes de ser del numeroso ejército de quienes no se liberan de las taras (ver “Si la meto, ¿también soy?”), sino de la gente que razona y tiene la cabeza sobre sus hombros:
- Trata a todas las personas como deseas que te traten. Imagina que tú estás infectado: ¿soportarías que la gente te considere como algo indeseable?
- Busca información certificada. Ya te hemos sugerido lugares donde la info está a tu alcanze. ¿Por qué no la consultas?
- Lleva siempre un condón. ¡No sabes cuánto te puede ayudar!
- Solidarízate con las causas que promueven los tratamientos gratuitos contra el VIH/SIDA (y otras condiciones de salud, como la TBC o el cáncer). Piensa que nadie está libre, y mañana el siguiente puede ser quien más aprecias… o tú mismo.
- Si ya te pasó que tienes a un seropositivo en tu círculo más cercano, demuéstrale dos cosas: tu amistad y tu entereza. Lo peor que le puedes dar a un infectado es lástima o compasión. Síguelo tratando como si no tuviera nada (pero tampoco te lo lleves a chupar), y, con la mayor discreción del mundo, haz que su vida no se convulsione, sino que se siga planteando metas, ya que un diagnóstico de VIH/SIDA ya no es una sentencia de muerte.
- Siempre que su médico lo acepte, haz que practique deporte. Seropositivos que lo hacen aumentan sus defensas incluso más que una persona no infectada, y de eso se trata el SIDA, de la disminución de las defensas humanas.
- Bien caletamente, haz que cumpla estrictamente con su tratamiento, si ya se lo están dando, y hazte cómplice de los momentos en que debe tomarlo, mandando al desvío a todo el mundo. Invéntense claves para recordarse que es hora de la pastilla.
- Siempre sexo seguro. Ahí sirve el condón, o si no el sexo sin penetración de ningún tipo es la opción. Claro, mucha gente dice que no es igual, y la razón es ésta: la gente sabe cómo meterla, pero no es experta en placer.
- Jamás de los jamases caches estando borracho o volado. La mayor cantidad de infecciones se han dado porque uno o los dos estaban más chupados que una pasa, y con alcohol o drogas, lo primero que se pierde es la conciencia.
- Recuerda que las apariencias engañan: que esté lindo y fortachón no quiere decir que está limpio; igual, que sea feo y flaco no quiere decir que tiene todos los males… hasta que compruebes lo contrario.
- Nunca caches con menores de 18, primero porque es ilegal, y segundo porque nada te garantiza que ya lo hizo antes, y los datos más recientes dicen que chicos de 17 a 22 años de edad están siendo diagnosticados como infectados, lo que quiere decir que se infectaron en un rango de cinco a diez años antes.
- No seas parte de la cadena de discriminación. No te metas en chismes, pitea cuando en los trabajos exijan la prueba de ELISA para ser aceptado o no, y si eres un empleador que las exige, reza para que no sepamos de ti, porque nos olvidamos de la confidencialidad que debemos guardar en este blog y procederemos como dice la ley.
- Revelar a terceros o públicamente la condición de seropositivo de alguien es delito penal. Guerra avisada, no mata gente…. Salvo que desees vacaciones en Río seco.
- Si el infectado es tu compañero sexual, dos cosas: sigue una sesión de consejería para hacerte una prueba, sólo para descartar, y toma las precauciones necesarias para que el sexo sea seguro (en los centtros de salud tienen materiales buenazos al respecto).
Mira, no se trata de que vivas con temor sino con seguridad, que no es lo mismo, por si acaso; pero la magia de vivir no es sólo que te veas bien, que te pongas más agarrado, que tengas algo mejor que ayer, sino que crezcas en sabiduría e inteligencia. Con eso en tu cabeza, lo demás sobra, especialmente el tamaño de tu verga o lo firme que está tu culo.

¿Preguntas? Hunks.piura@gmail.com, o déjanos tu comentario aquí.
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Un café al desnudo con Elías Velasco

¿qué hay detrás del nuevo encueramiento del conductor de Café & Conversa?

 

Elías Velasco (nacido en Lima el 21 de noviembre de 1974, donde reside) estaba encerrado en el baño vestido únicamente con un sacón verde. Respiró profundo. Debió pensar que ésta era la cuarta vez en su vida que lo hacía. “Voy a interpretar a un personaje”, se repitió. Logró tranquilizarse, abrió la puerta, salió hacia la sala, se despojó de la prenda. Estaba completamente desnudo.

 

Afuera lo esperaban dos miembros de su equipo de producción, el artista plástico Miguel Rosas y sus tres aprendices. Todo el mundo entendió que estaba listo. elías se sentó como el pintor le pidió y posó como Dios –aunque no crea en Él—lo trajo a este mundo.

 

“Me sentí nervioso, un poco ansioso, muy observado en general”, cuenta el creador, director y conductor de su show en YouTube, el amenísimo e inspirador Café & Conversa, un espacio donde Elías se sienta a charlar en profundidad con invitados muy diversos.

 

Para el episodio dedicado a Miguel Rosas, su productor sugirió que no solo converse ante cámara o que muestre parte del desnudo masculino que el artista plástico pinta. Pidió a Elías que sea uno de los modelos: “Me pareció una idea bastante arriesgada, polémica, pero muy artística”.

 

No podía echarse para atrás porque cree que si un periodista tiene que narrar bien una crónica, en cierto modo debe convertirse en parte de ella. O sea, si tenía que hablar de hombres pintados completamente desnudos, pues… tenía que ser uno de ellos. Para evadir la censura de YouTube, que prohíbe mostrar explícitamente la pinga, las bolas o todo el culo, su producción eligió ángulos que no mostraran nada más que sus hermosos torso y piernas.

 

Hoy, por primera vez, Elías Velasco cuenta en exclusiva para Hunks of Piura esos detalles y secretos que ni siquiera confesó en aquel comentado episodio.

 

Grandes músculos, pequeño autoestima

En 1993, Elías era otro chico limeño flaco que se sentía demasiado pequeño psicológicamente hablando. Acababa de salir de una relación que de tóxica pasó a violenta. Su pareja se emborrachaba, se desaparecía del mapa; y cuando reaparecía, lo que debía ser un reencuentro romántico se volvió discusiones cada vez más crispadas. Entonces, llegaron los golpes. En algún momento, Elías fue violado sexualmente por ese chico totalmente drogado.

 

“Tener sexo forzado con una persona es violación”, afirma hoy. “Eso me deprimió mucho. Me encerré. Estaba muy delgado”, recuerda.

 

Recapacitó  cuando pidió trabajo en una galería de ropa. el dueño era un miembro de la comunidad LGTBIQ+: “¿cómo un feo va a vender ropa bonita?”, le encaró.

 

Cierta tarde, un amigo pidió que lo acompañara a ver un partido de básquet en el colegio Guadalupe, en el centro de Lima, y cuando menos se dio cuenta, estaba metido en el gimnasio: “en un año cambió mi cuerpo, comencé a arreglarme más”. Su musculatura causó furor e inquietud, lo que Elías usó para cobrarse revancha: “si me maltrataron, yo tenía que maltratar”.

 

Echó para adelante, y en 2004 comenzó a estudiar los secretos de esos físicos que despiertan nuestros deseos prohibidos. Para entonces, estaba en una segunda relación. “Mi pareja me pagó el curso”.

 

En 2007, Elías salió al público vistiendo una tanga bajo la que ya destacaba un hermoso culo y un delicioso paquete. Llegó al Mister Perú y se codeó con las mayores figuras del fisicoculturismo y el fitness; de hecho, obtuvo el tercer lugar en la categoría de culturismo clásico. Previamente, había quedado en segundo lugar en el Mister Lima en la misma categoría, y había ganado el Mister Verano. Tenía 33 años.

 

El problema fue que esa hermosa figura necesitaba que consuma anabólicos. Una enfermedad en sus huesos se activó y lo postró en cama. “Bajé hasta los 49 kilos.”. Como referencia, Elías mide metro 68, así que su peso ideal tenía que estar entre 67 y 70 kilos. “Traté de suicidarme, pero algo impidió que me lanzara al vacío… ¿qué fue? Ni yo mismo lo tengo claro”.

 

Los siguientes doce meses fueron de tratamiento psiquiátrico intensivo. El deseo de matarse fue desapareciendo poco a poco, pero su propio concepto seguía muy devaluado: “Yo me sentía una persona pobre en todos los aspectos”.

 

Las mejores nalgas

Antes del desnudo integral que hizo para su programa, Elías Velasco ya se había quitado toda la ropa en tres ocasiones: en 2008 para una campaña orientada a escorts de Panamá y para el Ministerio de Salud (Minsa); en 2011, nuevamente para el Minsa esta vez en alianza con el Movimiento de Homosexuales y Lesbianas, dentro de una campaña que se llamó Úsame; en 2012 para un fotógrafo francés, que las publicó en una revista para chicos;.

 

La segunda sesión fue especial porque se trató de despertar conciencia sobre el uso del condón y porque Elías compartió el set con otros dos modelos de hermosos cuerpos con quienes simuló poses sexuales pero cubierto por látex de pies a cabeza. Pudo lidiar con el hecho de posar solo, pero hacerlo con otros dos modelos lo intimidó: “Sentí un poco de pudor y nervios”, cuenta.

 

El fotógrafo tuvo tino para romper el hielo, y la sesión se hizo, aunque duró siete horas. Una de las estrategias fue alabando el culo de Elías: “Son las mejores nalgas que he visto”, le dijo, y se lo explicó: estaban bien trabajadas y lucían bien masculinas. Tratamos de vérselas nuevamente, y las tiene riquísimas, aunque de inmediato nos pide orden: “Me gusta  cómo han quedado mis nalgas, pero más me gustan mis ojos… como que hablan mirando.”

 

La campaña Úsame fue un éxito en todo el Perú, aunque a la mamá de Elías no le hizo gracia que el cuerpo desnudo de su hijo se exhibiera en bares y discos de ambiente: “Lo hice porque había un tema de fondo.”.

 

Tener un hermoso cuerpo también lo hizo atractivo para el negocio de los escorts. Ocurrió en 2007. No aceptó. También le propusieron actuar teniendo sexo con otros culturistas peruanos y extranjeros pagándole de 1000 a 1500 dólares por sesión. Volvió a negarse.

 

“No lo acepté porque no lo consideraba estratégico”, explica. Un árbitro argentino era el reclutador de los modelos. Poco después, el escándalo de los culturistas peruanos calatos estalló con fuerza por los medios.

 

Primero, belleza interior

Tener un hermoso cuerpo es ahora un estilo de vida para Elías, pero el físico no es lo primero en que se enfoca. El primer entrenamiento es mental: “como vas a estar por dentro, vas a estar por fuera”. El comunicador se reconoce como un paciente que ha tratado su depresión y su ansiedad. Su búsqueda mental ha entendido que la raíz del problema comenzó desde el mismo momento cuando fue concebido.

 

¿Pareja? No. Ya aprendió que es mejor tomarse el tiempo necesario para elegir mejor; más bien, está enamorado de sí mismo. “Me está resultando enfocarme en cosas concretas y no rodearme de personas que no me aportan nada”, afirma. Su consigna es la empatía o ponerse en los zapatos del otro. Así puede tomar mejores decisiones. “Me siento libre, cicatrizado”, sonríe.

 

Elías asegura que el mejor regalo que te puedes hacer es cambiar porque es tu propia postura, no porque te lo dice la gente: “Mi vida no se maneja por una aceptación colectiva sino por una aceptación interna”.

 

¿Y su pasado? “No puedo renegar de las experiencias de mi vida porque me permiten estar más cuajado”. Y parte de ese crecimiento ha sido crear Café & Conversa. “El programa ha salido más por un tema catártico, debido a una segunda ruptura amorosa”, revela.

 

Y la erección comenzó

Como parte de esa nueva aventura, llegamos a la mañana cuando Elías posó completamente desnudo frente a Miguel Rosas. Tras liberarse del sacón, el siguiente reto fue mantenerse quieto. Y si Elías tiene un pequeñito problema es que suele moverse mucho.

 

Estuvo sentado por tres horas: “Tuve calambres en nalgas, pantorrillas y pies”. Eso le activó la ansiedad y los nervios… y ambas le activaron su pene de 17 centímetros de largo. “Miguel, creo que esa parte se quiere levantar un poco”, le dijo al artista plástico. “eso es normal”, le respondió Rosas con naturalidad. Dicho eso, su verga se volvió a dormir.

 

Lucir su metro 68 y sus actuales 72 kilos requirió alguna preparación corporal: se recortó un poco los vellos del pubis y las piernas. Para sus dos primeros desnudos, sí se depiló completo.

 

Cuando terminó de posar y vio su cuerpo desnudo pintado en el lienzo, quedó muy satisfecho. “Me impresionó el color que le plasmó… Me sentí muy cuidado y protegido por Miguel… Me sentí muy pleno.

 

Elías cree ser una persona bastante normal. “No me considero guapo”, pero “yo me siento atractivo”. A pesar del desnudo y de su físico, tampoco se siente un símbolo sexual. “Me considero una persona en pleno proceso de crecimiento, que busca la belleza interna,” afirma. Eso no lo desenfoca de su físico, del que, dice, no cambiaría nada a estas alturas de su vida.

 

“El cuadro que me hizo Miguel es una piel que expresa colores a través del lienzo, que ha sabido posicionar lo que más me gusta de mí, que son mis ojos”. El cómo lo tome la gente, para bien, para mal, o para fantasear sexualmente lo tiene sin cuidado.

 

Elías piensa que la sesión que hizo para Miguel Rosas ha beneficiado su trabajo como comunicador; de hecho, cree que el cuerpo “es un templo o un lienzo que habla”. “Si me proponen un desnudo y siento que va a aportar a mi vida profesional, sí lo aceptaría”, asegura.

 

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PREP: qué es, cómo funciona (en sencillo)

El Ministerio de Salud del Perú anunció el 2 de agosto de 2023 que va a proporcionar gratuitamente la Profilaxis Pre-exposición, o PREP, a las personas cuyas conductas sexuales continuuen siendo de riesgo a infectarse por el virus de inmunodeficiencia humana, o VIH, la causa del síndrome de inmunodeficiencia adquirida, o SIDA.

 

El SIDA, en sencillo, es la incapacidad generalizada del cuerpo para activar su sistema de defensas una vez que se detecta algún tipo de infección. Esto pasa porque el VIH, una vez que entra a nuestro organismo, se replica o copia a sí mismo a tales cantidades que supera a nuestro número de defensas dejándolas totalmente inútiles.

 

Diferencia entre TARGA y PREP

Por ahora, el Tratamiento Antirretroviral de Gran Alcance, o TARGA, consiste en tomar un medicamento que busca al VIH por todo nuestro organismo una vez que se sospecha o confirma te hayas contagiado, y una vez que lo encuentra, anula su capacidad de copiarse a sí mismo.

 

Si se toma como es indicado, el VIH puede comenzar a desactivarse a niveles tales que permite a nuestro sistema de defensa actuar eficazmente y superar cualquier otra infección. Pero, el TARGA no elimina ni mata el VIH; solo lo inutiliza.

 

A cambio, el TARGA te permite calidad y larga esperanza de vida, y realizar cualquier actividad casi sin problemas, siempre que sea saludable obviamente.

 

El PREP no es un tratamiento para la gente que ya está infectada sino un medicamento que lo toma una persona que pruebe clínicamente no tener VIH, pero cuya conducta (especialmente la sexual) pueda exponerla ante una infección por VIH.

 

Cuando se toma como es debido, si alguien te contagia el virus, PREP crea una especie de barrera de defensa que le impide copiarse a sí mismo; por lo tanto, le impide provocar una infección.

 

Cuándo sí, cuándo no

Pero, ojo, PREP solo evita que te infectes por VIH. No evita cualquier otro tipo de infección de transmisión sexual, o ITS, como la sífilis, por ejemplo. En ese caso, el uso de PREP combinado con otro método de barrera, como el condón, es una decisión acertada. PREP tampoco es la ansiada cura contra el SIDA.

 

PREP también es un excelente método para parejas en las que uno ya tiene diagnóstico confirmado de VIH y el otro no, y deciden tener sexo a pelo (bareback). En el caso del cruising (sexo con parejas ocasionales) o el swinging (intercambio de parejas sexuales), no tanto, puesto que, como dijimos, solo previene que te contagies de VIH, pero no de cualquier otra ITS.

 

Y, obviamente, PREP tampoco previene el embarazo. Edúcate más al respecto en los links aquí abajo y conversemos.

 

Qué es el PREP | Quiénes pueden acceder a PREP en Perú | Conversemos en X | hunks.piura@gmail.com 

La mañana después de anoche

algunos consejos si es que pecaste de exceso en la cena, o después de la cena:
- Toma mucha agua: hidratarte, hidratarte, hidratarte... es la mejor estrategia para todo.
- Si te diste un atracón con la cena, come menos hoy, pero no dejes de hacerlo (ver "Comiendo en triángulo invertido" en este mismo blog).
- Sobre este mismo punto, si vas a tomar sales basadas en bicarbonato de sodio (NaCo2), con una dosis basta. Justo hoy, el Ministerio de salud sacó un reporte diciendo que el exceso de su consumo hace que este remedio sea peor que el mal (http://www.minsa.gob.pe/)
- En caso de resaca, agua, o algo mejor, un plátano (banana) debido a que recubre la pared del estómago o intestino, corrige el flujo y evita la diarrea o el estreñimiento, dependiendo de cuál sufras. El yogur también es una buena opción.
- Sobre este punto, el ceviche es la peor idea para la resaca porque barres con tu flora intestinal y vulneras tu estómago. Si lo acompañas de licor, es la catástrofe completa, porque, además, haces que tu hígado trabaje el doble.
- Sí, algo de ejercicio hoy no es mala idea. Puedes hacer deportes al aire libre, pilates (ver "El poder del pilates" en este mismo blog), o algo de aeróbicos. Mañana, si vas al gym, un poco de cardio o una sesión de cardio más tus pesas no será mala idea.
- Sal a caminar, toma aire o descansa, pero no cometas más exceso. Ah, una buena follada tampoco es mala idea.

¿Preguntas? hunks.piura@gmail.com

Medio resuelto

¿Recuerdan el caso que les contamos en "El amante psicópata"?
Tenemos el agrado de informarles que se está solucioando en parte.
La cívíctima denunció a su superior por hostigamiento laboral ante el Ministerio de Trabajo (http://www.mintra.gob.pe/), pero queda pendiente de procesarlo por el delito contra la vida, el cuerpo y la salud en la modalidad de violencia física, y también por las violaciones sexuales que se dieron lugar.
Claro que la víctima ya dio un gran paso al denunciar, pero debe dar -terapia de por medio- dar los siguientes, ya que aún no sabemos qué daños a largo plazo le han sido inferidos.
Como dato adicional, al superior le ha caído una auditoría interna que habría encontrado que estuvo falsificando documentos, haciendo firmar papeles en blanco a la gente y luego llenándolos a su antojo.
Desde nuestro punto de vista, ésta podría haber sido la razón de la "seducción": asegurarse de tener un cómplice involuntario, que no dijera nada, y al que tuvo bajo amenaza constante. Pero, para mala suerte de nuestro agresor, éso es sólo el comienzo.
Si tú eres víctima de abuso o maltrato por el solo hecho de tu orientación, no te calles: la Ley te respalda, y si no, haremos lo posible para que ello suceda. No hay crimen perfecto, pero tampoco tenemos que lamentar uno, así que hay que pararlos en "one"... aunque luego en Río Seco les den otro tipo de 'bienvenida'.
Estamos a tu servicio en hunks.piura@gmail.com. cuidado con los hackings. Ya tenemos una lista de IPs que se han querido apropiar de la cuenta.